Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la madre por Adess Mwale, RN

La leche materna proporciona la mejor nutrición para los bebés

Se recomienda que los bebés sean alimentados exclusivamente con leche materna durante al menos seis meses

La leche materna contiene todo lo que el bebé necesita durante los primeros seis meses de vida, en las proporciones adecuadas. Su composición incluso cambia según las necesidades cambiantes del bebé, especialmente durante el primer mes de vida.

Durante los primeros días después del nacimiento, tus pechos producen un líquido espeso y amarillento llamado calostro. Tiene un alto contenido enproteínas, un bajo nivel de azúcar y está cargado de compuestos beneficiosos. Es realmente un alimento maravilloso con anticuerpos que no están disponibles en los preparados para lactantes. .

La leche materna contiene importantes anticuerpos

La leche materna está cargada de anticuerpos que ayudan al bebé a combatir los virus y ciertas enfermedades, lo cual es importante durante los primeros meses de vida del bebé.

Esto se aplica especialmente al calostro, la primera leche que produce una mujer después del parto. El calostro aporta grandes cantidades de inmunoglobulina A (IgA), así como otros anticuerpos.

Cuando una mujer se expone a virus o bacterias, produce anticuerpos que pasan a la leche. Esto crea una inmunidad protectora para el bebé.

La leche de fórmula no proporciona protección de anticuerpos a los bebés.

La lactancia materna puede reducir el riesgo de enfermedades

La lactancia materna exclusiva, es decir, que el bebé sólo recibe leche materna, es especialmente beneficiosa.

Puede reducir el riesgo de su bebé de padecer muchas enfermedades y dolencias, entre ellas:

  • Infecciones del oído medio.La lactancia materna, sobre todo la exclusiva, protege a los niños contra las infecciones del oído medio, la garganta y los senos paranasales más allá de la infancia y durante toda la niñez.
  • Infecciones de las vías respiratorias.La lactancia materna puede proteger contra múltiples enfermedades respiratorias y gastrointestinales agudas.
  • Resfriados e infecciones.Los bebés alimentados exclusivamente con leche materna durante seis meses pueden tener un menor riesgo de desarrollar resfriados graves, infecciones de oído y garganta.
  • Infecciones intestinales.La lactancia materna está relacionada con una reducción de las infecciones intestinales como la enfermedad de Crohn , la enfermedad inflamatoria intestinal y la colitis ulcerosa
  • Daños en el tejido intestinal.Alimentar a los bebés prematuros con leche materna está relacionado con la reducción de la incidencia de la enterocolitis necrotizante
  • Enfermedades alérgicas.La lactancia materna está relacionada con un menor riesgo de asma, dermatitis atópica y eczema.
  • La lactancia materna está relacionada con un menor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 1 y diabetes no insulinodependiente (tipo 2).
  • Leucemia infantil.La lactancia materna está relacionada con la reducción del riesgo de leucemia infantil

La leche materna favorece el peso saludable del bebé

La lactancia materna favorece un aumento de peso saludable y ayuda a prevenir la obesidad infantil.

Esto puede deberse al desarrollo de diferentes bacterias intestinales. Los bebés amamantados tienen mayores cantidades de bacterias intestinales beneficiosas, que pueden afectar al almacenamiento de grasas.

Los bebés alimentados con leche materna también tienen más cantidad de una hormona llamada leptina en sus sistemas que los bebés alimentados con fórmula. La leptina es una hormona clave para regular el apetito y el almacenamiento de grasa que señala la saciedad y evita la sobrealimentación.

Los bebés amamantados también autorregulan su ingesta de leche. Son mejores comiendo sólo hasta que han satisfecho su hambre, lo que les ayuda a desarrollar patrones de alimentación más saludables.

Beneficios de la lactancia para la madre

La lactancia materna ayuda a la contracción del útero. Durante el embarazo, el útero crece 500 veces su tamaño anterior, pasando del tamaño de una pera a ocupar casi todo el espacio del abdomen.

Después del parto, el útero pasa por un proceso llamado involución, que le ayuda a recuperar su tamaño anterior. La oxitocina, una hormona que aumenta a lo largo del embarazo, ayuda a impulsar este proceso.

El cuerpo segrega grandes cantidades de oxitocina durante el parto para ayudar a nacer al bebé y reducir la hemorragia.

La oxitocina también aumenta durante la lactancia. Favorece las contracciones uterinas y reduce las hemorragias, ayudando al útero a recuperar su tamaño anterior.

Los estudios también han demostrado que las madres que dan el pecho suelen tener menos pérdidas de sangre tras el parto y una involución más rápida del útero. No te sorprendas demasiado si tienes sensaciones similares a las de las contracciones después del nacimiento del bebé y durante la lactancia. Esto puede explicarse por la presencia de oxitocina haciendo su trabajo para involucionar el útero.

La lactancia materna reduce el riesgo de enfermedad, La lactancia materna parece proporcionarle una protección a largo plazo contra el cáncer y varias enfermedades.

El tiempo total que una mujer pasa amamantando está relacionado con un menor riesgo de cáncer de mama y de ovarios.

Las mujeres que dan el pecho tienen un menor riesgo de:

El ahorro de tiempo y dinero es lo primero de la lista, la lactancia materna es en su mayor parte gratuita, al elegir la lactancia materna, no tendrás que hacerlo:

  • gastar dinero en leche artificial
  • Calcule la cantidad que su bebé necesita beber diariamente
  • dedicar tiempo a la limpieza y esterilización de los biberones
  • mezclar y calentar los biberones en mitad de la noche (o del día)
  • buscar la manera de calentar los biberones durante los desplazamientos
  • La buena noticia es que la leche materna siempre está a la temperatura adecuada y lista para que la tome tu bebé.

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